今年、二度目の「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」に見舞われました（涙）
二日前、
歯磨き中に軽く咳払いを・・・「ごほっ」
「ビキィィィィーーー！！！」（腰に響き渡る激痛！）
まさに魔女の一撃！（欧米での呼び名らしい）
えっ？えっ？エーーーーーーーッ？！！！
くしゃみや咳でぎっくり腰になるって聞いたことはあったけど、
自分自身がこんなにもあっけなく発症するなんて。。。
ここ数年、
毎年のようにぎっくり腰になってるので、
・急な動作はしない
・重い物は極力持たない
・定期的に整体などで骨盤の歪みを正す
などなど、
多少なりとも腰を気遣って生活していたのに。
まさか咳１回がきっかけなんて。。。
しかも症状が割と重い。
ラッキー？な事にちょうど仕事も1日休みがあり、
安静にして患部を冷やしてはいたのですが、
中々これが。。。
うーん、仕事は休めないし。
シングルファザーなので仕事は必須！！！
こんな時、いつも感じるのが、
時間や場所に拘束されず、
在宅でも収入を得られる仕事のスタイルが良いなと。
子供の将来、子供との時間などを考え、
今後の事を模索中です。
とはいえ、まずは目先の仕事も大事なので、
早くぎっくり腰が改善することを願うばかりです。
腰を守ることも大事ですが、
ぎっくり腰、腰痛になりにくい体作りも大事だなぁ。
来年はジムにでも通おうかなw
同世代のパパさん達、不意に襲ってくる「ぎっくり腰」にご用心を！！
へばな！
