数年前にぎっくり腰をやってから、慢性的な腰痛に。
もともと身長が高く、少し猫背気味だったので、
普段から腰に負担はかかっていました。
たまのマッサージなどで疲れや痛みが軽減されていたので、
特に改善の努力もせずに、マッサージでいっか。。。みたいな。
ぎっくり腰。。。
まさか自分が！
そして、こんなに大変だとは！
初の「ぎっくり腰」の時は、割と早めに治ったのですが、
何回目かの時には一ヶ月近くも外出できなかったです。
その時はパソコン作業が中心の仕事だったので、
なんとか自宅で仕事はできましたが。。。
自分の人生史上、最大のぎっくり腰を経験以降、
常に「ぎっくり腰一歩手前状態」に。
同じ４０代の皆さんはどうなんでしょうね？
健康な腰に取り替えることが出来たら良いのにな〜
へばな！
